Über mich
Lebenslanges Lernen treibt mich seit jeher an. So befasse ich mich intensiv mit Gesundheitsthemen, wie z.B. moderne Medizin in Verbindung mit traditionellen Heilmethoden oder dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Diese Kenntnisse und meine eigenen Erfahrungen möchte ich meinen Kundinnen und Kunden weitergeben.
"sana" bedeutet "gesund", und "bee" steht einerseits für meinen Familiennamen Buchs sowie für
Bewegung ► Ernährung ► Entspannung.
Meiner Meinung nach, sollte immer ein Gleichgewicht zwischen diesen drei Säulen angestrebt werden, damit der Mensch sich gesund fühlt.
Leitsätze und Arbeitsweise
Vertrauen und Respekt sind die Grundlage jeder Zusammenarbeit.
Kein Rezept passt für alle - unterschiedliche Anliegen erfordern kreative und gelegentlich auch unkonventionelle Methoden für individuelle Lösungen.
Realisierbare Ziele definieren und dieses auch umsetzen.
Ich arbeite lösungsorientiert, systemisch und ganzheitlich.
Eine sorgfältige, transparente, sowie fachlich und methodisch abgestützte Arbeitsweise ist mir wichtig.
Durch Intervision, Supervision und Weiterbildung sichere ich die Qualität meiner Arbeit.
Mitgliedschaften
- SGE - Schweizerische Gesellschaft für Ernährung
- Shiatsu Gesellschaft Schweiz
„Beginne jeden Tag mit einem Lächeln. Weil jeder Tag zählt."
Zert. Shiatsu Wellness
Liebscher&Bracht Schmerztherapie
Kursleiterin für Yoga Nidra und Tiefenentspannung
Dipl. Ernährungstherapeutin SPA (inkl. 600 Std Med.)
Ernährungscoach SPA
Ayurveda Ernährungs- u. Gesundheitsberaterin HPS
Nordic Walking Instruktorin
Systemischer Gesundheitscoach BFH
HBT Resilienz-Coach u. -Trainer
CAS Gesundheitsförderung u. Prävention
Dipl. Mental & Cert. Integral Coach ECA
Mediatorin (2012-2019 beim SDM-FSM)
Erwachsenenbildnerin SVEB 1
Spielgruppenleiterin
Sortimentsbuchhändlerin
Petra Buchs, geb. 1971, verheiratet