Die Lieblingshose zwickt oder die Knie knirschen aufgrund des Bewegungsmangels im Home Office?
Move your body - warum nicht in der Mittagspause eine kleine Runde drehen?
Dann nichts wie los! Es geht ganz easy mit Nordic Walking...
Es beginnt mit dem ersten Schritt zum Terminkalender...
Nordic Walking Lektionen nach Absprache, z.B. über Mittag - einfach mal anfragen...
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Im Ayurveda ist Detox als innere und äussere Reinigung schon lange bekannt
um sich von "Altlasten" zu befreien. Dies heisst nicht zwangsläufig Verzicht.
Es kann z.B. helfen den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen und das Hautbild wieder erstrahlen zu lassen.
Doch auch hier gilt, es gibt nicht nur das einzig richtige Rezept, sondern sollte spezifisch auf die einzelnen Bedürfnisse angepasst sein.
um sich von "Altlasten" zu befreien. Dies heisst nicht zwangsläufig Verzicht.
Es kann z.B. helfen den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen und das Hautbild wieder erstrahlen zu lassen.
Doch auch hier gilt, es gibt nicht nur das einzig richtige Rezept, sondern sollte spezifisch auf die einzelnen Bedürfnisse angepasst sein.
Wie wäre es mit einem kleinen "Reset" für Körper und Geist?
Gerne berate ich Sie, wie ein typengerechtes Detox umgesetzt werden kann.
Gerne berate ich Sie, wie ein typengerechtes Detox umgesetzt werden kann.
